Abrir los ojos bajo el agua del mar puede parecer inofensivo, pero desde el punto de vista oftalmológico no es recomendable. Aunque puede ser una experiencia momentánea, esta práctica expone a los ojos a diversos riesgos que pueden afectar su salud, especialmente en áreas cercanas a colectores de residuos.
Riesgos de abrir los ojos bajo el agua del mar
- Irritación ocular: La salinidad del agua marina inflama la conjuntiva y puede causar molestias, ardor y enrojecimiento.
- Infecciones oculares: El agua de mar puede contener bacterias como Pseudomonas aeruginosa, hongos y parásitos como Cryptosporidium, que podrían provocar conjuntivitis, queratitis o úlceras corneales.
- Alteración de la película lagrimal: La exposición al agua salada puede alterar la composición de la lágrima, reduciendo su capacidad de lubricar y proteger los ojos.
- Riesgo de contaminación cerca de colectores de residuos: En estas zonas, el agua puede contener altos niveles de microorganismos y compuestos tóxicos que representan un peligro adicional para los ojos.
Efectos secundarios comunes
- Sensación de ardor o picazón ocular.
- Enrojecimiento y sequedad ocular.
- Sensibilidad a la luz y visión borrosa temporal.
- En casos graves, dolor ocular persistente.
Medidas preventivas para proteger los ojos
- Usa gafas de natación: Crean una barrera física contra el agua y los microorganismos.
- Evita nadar cerca de colectores de residuos: Estas áreas suelen tener altos niveles de contaminación.
- Lágrimas artificiales: Aplícalas después de nadar para hidratar los ojos y aliviar molestias.
- Lávate los ojos después de nadar: Utiliza agua limpia para eliminar residuos de sal o arena.
- Retira los lentes de contacto: Nunca nades con lentes de contacto, ya que pueden atrapar microorganismos.
¿Cuándo consultar a un oftalmólogo?
Es fundamental acudir a un especialista si:
- Experimentas dolor ocular intenso, secreción o inflamación persistente.
- Tienes sensibilidad a la luz o visión borrosa que no mejora.
- Los síntomas no responden a las medidas básicas de cuidado.
Proteger tus ojos mientras disfrutas del mar es clave para prevenir problemas oculares. Si tienes dudas o molestias, un oftalmólogo podrá ofrecerte el cuidado adecuado para garantizar tu salud ocular.
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Esta información es orientativa. Para una información personalizada consulte a su oftalmólogo.
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