Nutrición Ocular en la Adolescencia (12–20 años): Cómo la Alimentación Influye en la Miopía Progresiva, el Estrés Visual y la Salud Retiniana en una Etapa Crítica
La adolescencia es una etapa de transición profunda: el cuerpo cambia, el cerebro madura, los hábitos se transforman y el estilo de vida se vuelve más exigente. En este contexto, el sistema visual atraviesa uno de los periodos de mayor estrés de toda la vida. La combinación de pantallas, estudio intensivo, irregularidad alimentaria, falta de…